Programme d’entraînement
Au niveau du matériel U9 (2017/2018), pour ceux qui ne l’ont pas fait, veuillez me donner le poids et la taille de votre enfants pour que je puisse attribuer leur bâtons et skis de skating.
Les housses à skis sont obligatoires quand vous rentrez au collège.
Les ventes d’occasion tenues et chaussures c’est par ici : https://cspsv2.club/wp-content/uploads/2025/10/Ventes_occasion_club_CSPSV2.pdf
En raison du manque de neige, il est compliqué de mettre un programme à la semaine. N’oubliez pas de regarder ce site, la veille vers 20h, je mettrais précisément le lieu, l’heure de rdv. A partir de U13 vous devez avoir vos skis chez vous et amener les 2 paires lors des séances d’entraînement (la technique ne sera pas toujours mise sur le site du club). Je rappelle également que les places dans les bus ne sont pas définit. Les 1ers inscrits auront leur place: 7 ou 8 places quand il y a 1 bus (1 ou 2 coachs), 16 places quand il y a 2 bus (2 coachs).
Le samedi 27 décembre, le club cherche des bénévoles pour nous aider sur la course régionale qui aura lieu à PSV (plateau du Lauzet). Possibilité de monter gratuitement par le télémix à partir de 1400 puis 1 mn en skis ou 5 mn à pied pour rejoindre le départ. Si vous voulez nous aider, n’hésitez pas à me le dire. Tel: 06 77 39 18 78
LUNDI 22 DECEMBRE: Matin ski de fond U13 à U20 Rdv 9h45/12h club. Vu les conditions météo incertaine, nous resterons à Vallouise
MARDI 23 DECEMBRE: Matin ski de fond U9 U11 Rdv 10h/12h club.
Après midi: skate U13 et + grands Rdv 14h/16h30 parking PSV 1800
MERCREDI 24 DECEMBRE: Matin ski de fond U9 U11 Rdv 10h/12h club.
VENDREDI 26 DECEMBRE: Matin skate U13 à seniors seulement ceux qui font la course ou qui aide à l’organisation. Rdv 9h15/12h parking PSV 1400. Forfait ski de fond obligatoire. Les coureurs redescendront seuls par le télémix, les entraîneurs restent sur le site pour préparer la course.
SAMEDI 27 DECEMBRE: course régionale skate Puy St Vincent. U13 à seniors. Rdv 9h30 poste de fartage plateau du Lauzet PSV 1800. Prendre le télémix à PSV 1400. Comptez 30′ pour arrivée sur le lieu de Rdv en partant de 1400. N’oubliez pas vos skis d’entraînements, bâtons et toutes vos affaires (boissons, affaires de rechange, casse croûte…).
Liste de départ:
DIMANCHE
PROGRAMME DES VACANCES DE NOEL. Suivant certains conditions (météo, imprévu) ce programme peux changer. Pour les horaires et lieux de rdv je les mettrais sur le site du club, au fur à mesure, suivant les conditions de skis.
CALENDRIER DES COURSES REGIONALES (concernant les w.e. biathlon/fond spécial, nous donnerons priorité au fond spécial pour les catégories qui pourront enchaîner les 2 courses) :
