Programme d’entraînement
LUNDI
MARDI
MERCREDI 29 AVRIL: Tests d’entrée en sport étude collège de l’Argentière. Pour les futurs 6ème/5ème 9h/12h entrée du collège de l’Argentière. Pour les futurs 4ème/3ème 13h/16h entrée collège de l’Argentière.
Ces tests sont obligatoires si votre enfant choisit le sport étude. Pour ces tests il y aura, entre autre, une course de 6′, des bonds, un parcours d’agilité, des ateliers de souplesses et de renforcements musculaires + un entretien sur le haut niveau.
Pour la rentrée prochaine, au collège, il n’y aura plus de classes sportives. Si votre enfant ne choisit pas le sport étude, il fera les entraînements club (mercredi et/ou samedi et/ou dimanche + certaines vacances), si votre enfant choisit le sport étude, il fera les entraînements club et, en plus, il aura 1 ou 2 entraînements dans une semaine scolaire automne/hiver et une petite partie du printemps géré par les entraîneurs). Les courses du circuit régional en fond spécial seront obligatoires. D’autres points seront notés dans une une convention, que l’on vous fera passé rapidement et qui devra être signé par l’enfant, les parents, le club et le collège.
JEUDI
VENDREDI
SAMEDI 2 AVRIL: Vélo route (niveau reprise: les débutants ou ceux/celles qui n’ont pas trop roulé, n’hésitez pas à venir) 2012 et + grands Rdv 9h30 parking aire de covoiturage Les Vigneaux. Pour cette 1ère sortie les vélos devront être en état (OBLIGATOIRE). Vous devez avoir déjà roulé avec votre vélo. Casque, chambre à air de rechange.
DIMANCHE
