Programme d’entraînement
LUNDI
MARDI
MERCREDI 27 MAI: Matin Roller 2017, 2018 Rdv 9h/11h (attention changement d’horaires en raison de la chaleur annoncée) terrain de jeux de l’école de Vallouise, avec roller, protections genoux, coudes, poignets, casque, porte gourde.
Après midi: entraînement course à pied 2016 et + grands. Rdv 14h/16h10 Les Vigneaux parking entrée camping à côté du pont route de PSV.
JEUDI
VENDREDI 29 MAI: Matin course à pied + renforcement musculaire 3ème/4ème Rdv 9h15 parking Leader Price, 9h20 parking Les Vigneaux, 9h30 club.
SAMEDI 30 MAI: Journée La Sep’Arti journée pour soutenir la recherche contre la sclérose en plaque. Animations, vide grenier sur la place de Vallouise. Le club fait une animation biathlon. Si vous êtes libre pour m’aider n’hésitez à me contacter.
DIMANCHE 31 MAI: Journée La fête du club. Infos par mail.
MERCREDI 3 JUIN: Matin ramassage des déchets à la station PSV 1600 Rdv 9h accueil front de neige 1600. Si vous restez pour le barbecue, veuillez m’envoyer un SMS avant dimanche 31 mai 20h.
FIN DE SEMAINE 23: pas club
Ebauche du programme d’entraînement à partir du mercredi 10 juin. Suivant certaines conditions ce programme peut changer.
MERCREDI 10 JUIN: Matin Roller 2017/2018
Après midi prépa physique 2016 et + grands
VENDREDI 12 JUIN: Matin Ski roue
SAMEDI 13 JUIN: à confirmer
MERCREDI 17 JUIN: Matin: entraînement course à pied 2015 à 2018
Après midi: ski roue + prépa physique Inter clubs U15 Ceillac
VENDREDI 19 JUIN: à confirmer
SAMEDI 20 JUIN: Trail des Ecrins + courses enfants Vallouise. N’hésitez pas à me contacter si vous voulez faire parti de l’organisation du Trail.
SEMAINE 26: pas club
LUNDI 29 JUIN: vélo route col du Galibier (col réservé)
Quelques dates à noter pour ce printemps/été:
